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1、男女成对的比赛，对运动员则没有年龄限制。国际使美比赛有职业健美运动员和业余健美运动员两种比赛。①世界和亚洲健美锦标赛。④世界健美明星阿诺德施瓦辛格创立的阿诺德国际健美大奖赛。④中国健美先生、健美小姐大赛。全国健美冠军赛设男子全场冠军、女子全场冠军比赛和单项特别奖评选赛。即最佳表演奖、最佳动作配乐奖、男子最佳小腿肌奖、女子最佳腹肌奖。

2、男子按体重分为下列八个级别：。体重在60千克以下。经过一段时间的训练，你就可以参加健美比赛了。但必须经过医生的检查，身体合格后方可参加比赛。不论男子和女子都分为青年组和成年组。青年组年龄为21周岁以下(以出生日为准)，成年组为21周年以上。男女成对的比赛，对运动员则没有年龄限制。

健美女指导相关拓展

女子健身健美

女子健身健美名将（第十一季）：韩国健美精灵，安大贞传记。胭脂闺蜜的【女子健美健身名将】系列文章，第十一季狂热来袭。感谢大家对我们专栏的喜爱，也要感恩B站平台对我们文章的推荐。除了继续努力的创作优质内容，我们无以为报。对得起读者，对得起平台。传播女子健美的新闻资讯，分享女子健美的励志故事，提供女子健美的赛事报道，。

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女性健美运动员

地球上强壮如牛的10位健美女性。健身运动的世界以其吸引的男人而闻名。事情一直由男性主导，他们比做类似事情的女性更受欢迎。然而我们想向那些同样令人印象深刻的优秀女士表示敬意。今天我们就来盘点一下历史上十大最强女性。这些女性以各种方式证明了她们应该得到与男性一样多的赞誉。他们还表明，无论您的性别如何，一切皆有可能。

一些有史以来最坚强的女性。是一名澳大利亚举重运动员和健美运动员，他在1980年代获得了赞誉。她以铅球运动员的身份开始了她的田径运动生涯，作为澳大利亚田径队的一员打破了记录。她于1980年开始举重，成为第一位硬拉超过300磅的女性。从1980年到1985年，她绝对统治了举重比赛。1983年，弗朗西斯开始参加健美比赛，但一开始因为“肌肉太发达”而举步维艰。

女子健美研究会

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健美女士

盘点健美有史以来肱二头肌最大的10个女性。健美不仅仅是男人的事，也有许多女性喜欢在健身房和男性一样锻炼肌肉，时代在变，人们对女性健美也有两种截然不同的看法，要么讨厌它，要么喜欢它，但有一点是肯定的，你都不能忽视它。下面小编来盘点一下有史以来肱二头肌最大的10个女性，名单上提到的所有女孩都非常强壮，有些女性健美运动员甚至可以和男性健美运动员一较高下。

谈论女性健美，你就不能不提及10次奥林匹亚女士和7次国际健美冠军女士——艾丽斯.凯尔（IrisKyle）。许多健美迷都认为凯尔是女性健美的领头羊，她被称为“女版罗尼。这位10次奥赛女子冠军拥有女性健美领域中最大最匀称的体格，考虑到她的大小、形状、饱满度和分离度，处于巅峰状态的凯尔，可以说拥有女性健美运动中最好的二头肌。

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